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The bliss of solitude

什麼才能真正滿足內心?
       所以寂寞是一個機緣,讓自己看到自心常常是攀緣其外的,無法回到自己身上。
從路燈下走過,看到自己的影子與燈光重疊,突然得到一個靈感,應將心放在此時此刻,因此,走著走著,將注意力放在走路的感覺,體驗當下的感覺,發現心真的安住下來。

       那次經驗給我很大的體悟,心是安住在每個當下,放在自己身上,不是在事情或外在的環境。

 這樣的寂寞狀態與親密有什麼關係呢?

       因為唯有經歷寂寞,面對並接受它,到自己允許擁有寂寞的時候,會發現此刻不再寂寞,因為已轉換成孤獨,孤獨對人而言是非常正面的,就是能單獨自己一個人,心放在自己身上,沒有慌張恐懼,相對地有滿足感。
孤立、孤獨跟親密有什麼關係?

       孤獨跟親密其實是同一件事,孤獨能使自己與自己更親密,當自己有能力跟自己親密,才有能力跟別人親密。
 其實,愈能孤獨者,愈能融入人群,一個人帶著孤獨跟別人建立關係,那個「我」像大海一樣無邊際,一個人心裡自足,沒有防衛,自然能輕鬆進入別人的世界,別人也可以自然進入你的世界,不會停留在表面上的角色寒喧或是點頭之交。
>本文摘錄自《 人生雜誌第243期》
 
  • 庭瑩 : 哇~真深奧...2008-12-03 22:18X

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